Zusammen aktiv bleiben! SimA - Selbstständig im Alter

Die Gruppe ZAB Arnschwang stellt sich vor. Die Übungen basieren auf "SimA" (Selbständig im Alter) und werden wissenschaftlich begleitet. Initiiert wurde die Veranstaltungsreihe vom Treffpunkt Ehrenamt - "Demenzverzögerung". Unser Angebot richtet sich hauptsächlich an Senioren, die geistig und körperlich fit bleiben wollen. Es können aber auch alle Altersgruppen teilnehmen. Auf dem Programm stehen Gedächtnis- und Konzentrationsübungen sowie leichte körperliche Aktivitäten z. B. Sitztanz und Bewegungsübungen.